5 مايو 2026 0559314000 info@swa.com
بانر إعلاني موقع راديو وتلفزيون سوا مساحة إعلانية في رأس الموقع

يمكنك تفعيلها من لوحة التحكم وستظهر هنا مباشرة.

إهداءات
ضياء ابواسكندرابوتمير: بالتوفيق اخي الحبيب ابوتمير ،مزيدا من التميز والابداع (سوا) سوسن اسعدموقع راديو وتلفزيون سوا: الف مبروك موقع حلو ومزيدا من التقدم والنجاح شيرينمريم: عمره مقبوله رنينموقع سوا: الف مبروك موقع حلو و مزيدا من التقدم و النجاح احمدموقع وتلفزيون سوا: الف الف الف مبروووك عمرموقع وتلفزيون سوا: الف الف الف مبروووك والى الامام
أضف إهداء
مطبخ سوا

فيليه سمك بالصوص الحار

12 أبريل 2026 48 مشاهدة 0 تعليق
راديو وتلفزيون سوا

فيليه سمك بالصوص الحار ... من طبخات السمك اللذيذة والغنية بالنكهات، يجمع بين القرمشة الخفيفة للسمك وصلصة متوازنة بين الحموضة والحرارة. يُعد خياراً رائعاً لوجبة غداء أو عشاء سريعة، ويُقدَّم مع الأرز والخضار.

*مقادير فيليه سمك بالصوص الحار
- للتزيين / اختياري :
كزبرة خضراء : أوراق
الفلفل الأحمر الحار : حسب الرغبة (مقطّع)
الليمون : شرائح
- سمك الفيليه : 400 غراماً (أبيض رقيق ومقطّع إلى قطع متوسطة)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- دقيق الأرز : ربع كوب
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- زيت السمسم : 2 ملعقة صغيرة
- الثوم : فصّان (مفروم ناعم)
- الزنجبيل : 2 ملعقة صغيرة (مفروم ناعم)
- الفلفل الحار : ملعقة صغيرة (رقائق)
- الصويا صوص : 2 ملعقة صغيرة (خفيف)
- السكر البني : 3 ملاعق كبيرة
- الماء : نصف كوب
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة

*طريقة تحضير فيليه سمك بالصوص الحار
-تبّلي قطع السمك بالملح، ثم غلّفيها بالدقيق مع التخلص من الكمية الزائدة.
-سخّني الزيت في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية، ثم اقلي السمك حتى يكتسب لوناً ذهبياً من الجهتين، وبعدها ارفعيه جانباً.
-في نفس المقلاة، أضيفي زيت السمسم، ثم شوّحي الثوم والزنجبيل والفلفل الحار لمدة قصيرة حتى تظهر الرائحة.
-أضيفي باقي مكونات الصلصة (ما عدا عصير الليمون)، وحرّكي جيداً واتركيها تغلي قليلاً حتى تصبح كثيفة نسبياً.
-أضيفي عصير الليمون وحرّكي، ثم أعيدي السمك إلى المقلاة وقلّبيه حتى يتغطى بالصلصة.
-قدّمي السمك فوق الأرز، وزيّنيه بالكزبرة والفلفل والليمون حسب الرغبة.

أخبار ذات صلة

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات بعد. كن أول المعلقين!

أضف تعليقك

إعلانات
ريمات موبايل عرض العيد تغيير شاشات اندرويد لجميع الاجهزه 90 شيكل طولكرم التفاصيل 0598526113 مركز ماريا سنتر للتجميل .بشره.ليزر.زراعه رموش.بيرسنج.قص و صبغه و تمليس طولكرم 0592759950