5 مايو 2026 0559314000 info@swa.com
بانر إعلاني موقع راديو وتلفزيون سوا مساحة إعلانية في رأس الموقع

يمكنك تفعيلها من لوحة التحكم وستظهر هنا مباشرة.

إهداءات
ضياء ابواسكندرابوتمير: بالتوفيق اخي الحبيب ابوتمير ،مزيدا من التميز والابداع (سوا) سوسن اسعدموقع راديو وتلفزيون سوا: الف مبروك موقع حلو ومزيدا من التقدم والنجاح شيرينمريم: عمره مقبوله رنينموقع سوا: الف مبروك موقع حلو و مزيدا من التقدم و النجاح احمدموقع وتلفزيون سوا: الف الف الف مبروووك عمرموقع وتلفزيون سوا: الف الف الف مبروووك والى الامام
أضف إهداء
مطبخ سوا

كبة البطاطا

24 ديسمبر 2025 150 مشاهدة 0 تعليق
تلفزيون وراديو سوا .


كبة البطاطا ... وصفة مقبلات شامية شهية، تُحضَّر من البطاطا المهروسة مع البرغل والتوابل، وتحشى غالباً باللحم المفروم أو الخضار. تُعد وصفة سهلة وسريعة، ويمكن جعلها صحية للرجيم باستخدام الفرن أو القلي بالقليل من الزيت.

*مقادير كبة البطاطا

- للحشوة :
لحم مفروم : 200 غم (قليل الدهن)
البصل : ربع كوب (مفروم)
زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
ملح : رشّة
فلفل أسود : رشّة
بهارات مشكلة : حسب الرغبة
صنوبر : ربع كوب
- البطاطا : 3 حبات متوسطة (مسلوقة ومهروسة)
- برغل : نصف كوب (ناعم ومنقوع)
- البصل : ربع كوب (مفروم ناعم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة : ربع ملعقة صغيرة

*طريقة تحضير كبة البطاطا

اسلقي البطاطا، ثم اهرسيها جيداً حتى تصبح ناعمة.
أضيفي البرغل، البصل، الملح، الفلفل والبهارات، واخلطي جيداً حتى تتماسك العجينة.
سخني الزيت في مقلاة، وأضيفي البصل حتى يذبل.
أضيفي اللحم المفروم، الملح، الفلفل، والبهارات، وقلبي حتى ينضج اللحم.
أضيفي الصنوبر، واتركي الحشوة تبرد قليلاً.
خذي قطعة من عجينة البطاطا، وشكليها على شكل كرة صغيرة.
اصنعي فجوة في الوسط، واحشيها باللحم، ثم أغلقيها جيداً وشكليها بشكل بيضاوي أو دائري.
سخني زيت غزير في مقلاة، واقلي كرات الكبة حتى يصبح لونها ذهبي.
قدمي الكبة ساخنة مع اللبن الزبادي أو السلطة الخضراء
 

أخبار ذات صلة

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات بعد. كن أول المعلقين!

أضف تعليقك

إعلانات
ريمات موبايل عرض العيد تغيير شاشات اندرويد لجميع الاجهزه 90 شيكل طولكرم التفاصيل 0598526113 مركز ماريا سنتر للتجميل .بشره.ليزر.زراعه رموش.بيرسنج.قص و صبغه و تمليس طولكرم 0592759950