5 مايو 2026 0559314000 info@swa.com
بانر إعلاني موقع راديو وتلفزيون سوا مساحة إعلانية في رأس الموقع

يمكنك تفعيلها من لوحة التحكم وستظهر هنا مباشرة.

إهداءات
ضياء ابواسكندرابوتمير: بالتوفيق اخي الحبيب ابوتمير ،مزيدا من التميز والابداع (سوا) سوسن اسعدموقع راديو وتلفزيون سوا: الف مبروك موقع حلو ومزيدا من التقدم والنجاح شيرينمريم: عمره مقبوله رنينموقع سوا: الف مبروك موقع حلو و مزيدا من التقدم و النجاح احمدموقع وتلفزيون سوا: الف الف الف مبروووك عمرموقع وتلفزيون سوا: الف الف الف مبروووك والى الامام
أضف إهداء
مطبخ سوا

لحم مع بطاطس في الفرن

7 أبريل 2026 48 مشاهدة 0 تعليق
راديو وتلفزيون سوا

لحم مع بطاطس في الفرن ... من طبخات اللحوم المنزلية الشهية والمشبعة، يتميز بطراوة اللحم ونكهته الغنية مع البطاطس الذهبية، وهو مناسب لوجبة غداء عائلية متكاملة.

*مقادير لحم مع بطاطس في الفرن
- اللحم : نصف كيلو (لحم فخذ مكعبات / بقري أو غنم)
- البطاطس : 3 حبات (مقطعة شرائح أو مكعبات متوسطة الحجم)
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- طماطم : 2 حبة (مقطعة شرائح)
- فلفل رومي : 1 حبة (مقطع شرائح)
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الماء : كوب (أو مرق)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة

*طريقة تحضير لحم مع بطاطس في الفرن
-سخّني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
-في وعاء، تبّلي اللحم بالملح والفلفل والبهارات والبابريكا والثوم وملعقة من زيت الزيتون، واتركيه لمدة 30 دقيقة ليتشرب النكهة.
-إذا كان اللحم قاسياً، يمكن سلقه نصف سلقة قبل إدخاله الفرن.
-قطعي البطاطس بسماكة متوسطة لمنع احتراقها قبل نضج اللحم.
-في صينية فرن، وزّعي البطاطس والبصل والفلفل الرومي ثم ضعي اللحم المتبّل فوقهم.
-أضيفي شرائح الطماطم، ثم اخلطي معجون الطماطم مع الماء أو المرق وصبيه فوق المكونات.
-رُشي بقية زيت الزيتون على الوجه وغطّي الصينية بورق الأولمنيوم.
-أدخليها الفرن لمدة 45–60 دقيقة حتى ينضج اللحم تماماً.
-ارفعي ورق الأولمنيوم في آخر 15 دقيقة لتحمير الوجه والحصول على لون ذهبي جميل.
-قدّمي الطبق ساخناً مع الأرز الأبيض أو السلطة.

أخبار ذات صلة

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات بعد. كن أول المعلقين!

أضف تعليقك

إعلانات
ريمات موبايل عرض العيد تغيير شاشات اندرويد لجميع الاجهزه 90 شيكل طولكرم التفاصيل 0598526113 مركز ماريا سنتر للتجميل .بشره.ليزر.زراعه رموش.بيرسنج.قص و صبغه و تمليس طولكرم 0592759950